Tủ thuốc gia đình cho người cao tuổi mùa mưa nắng: chuẩn bị sao cho an toàn?
Gợi ý sắp xếp tủ thuốc gia đình cho người cao tuổi khi thời tiết Bình Thuận mưa nắng thất thường, tránh tự dùng sai thuốc.
Ở Phan Thiết, thời tiết có lúc nắng gắt, có lúc mưa nhanh, độ ẩm thay đổi làm người cao tuổi dễ mệt, ăn uống kém, đau nhức, ho cảm hoặc mất nước. Một tủ thuốc gia đình được chuẩn bị đúng cách giúp xử lý tình huống nhẹ ban đầu và biết khi nào cần đi khám. Quan trọng nhất: tủ thuốc không phải nơi để tự kê đơn, dùng lại thuốc cũ hoặc uống thuốc theo kinh nghiệm của người khác.
Tủ thuốc nên có những nhóm cơ bản nào?
Gia đình có người cao tuổi nên chuẩn bị các vật dụng chăm sóc thông thường, ưu tiên sản phẩm rõ nguồn gốc, còn hạn dùng và có hướng dẫn sử dụng.
Có thể chuẩn bị:
- Nhiệt kế, máy đo huyết áp nếu người nhà cần theo dõi.
- Nước muối sinh lý dùng vệ sinh mũi hoặc rửa nhẹ ngoài da theo đúng hướng dẫn.
- Gạc sạch, băng cá nhân, dung dịch sát khuẩn ngoài da phù hợp.
- Oresol hoặc dung dịch bù nước điện giải, dùng đúng cách khi cần và pha đúng hướng dẫn.
- Kem chống nắng, nón, áo chống nắng cho ngày nắng gắt.
- Khẩu trang, nước rửa tay, khăn giấy khi có ho cảm trong nhà.
- Danh sách thuốc đang dùng hằng ngày, liều dùng, giờ dùng và tên bác sĩ theo dõi.
Không nên để thuốc kháng sinh, thuốc giảm đau mạnh, thuốc ngủ, thuốc huyết áp hoặc thuốc tiểu đường trong tủ để tự dùng khi chưa có chỉ định phù hợp.
Lưu ý mùa nắng: tránh mất nước và sốc nhiệt
Người cao tuổi có thể ít thấy khát hơn người trẻ. Một số thuốc và bệnh nền cũng khiến cơ thể nhạy cảm hơn với nắng nóng. Gia đình nên nhắc uống nước từng ngụm nhỏ, tránh đi ngoài trời vào giờ nắng gắt, nghỉ nơi thoáng mát và theo dõi dấu hiệu bất thường.
Cần cẩn trọng nếu người cao tuổi chóng mặt, lơ mơ, lú lẫn, ngất, sốt cao, da nóng, tiểu rất ít, yếu nhanh, đau ngực, khó thở, nôn nhiều hoặc tiêu chảy nhiều. Đây không phải tình huống để tiếp tục tự xử lý tại nhà.
Lưu ý mùa mưa: ho cảm, trơn trượt và bảo quản thuốc
Mùa mưa dễ làm nhà ẩm, nền trơn, thuốc bị hỏng nếu cất sai chỗ. Nên để thuốc nơi khô, thoáng, tránh ánh nắng trực tiếp, tránh phòng tắm và tránh tầm tay trẻ em. Không dùng thuốc đổi màu, chảy nước, mốc, bong nhãn hoặc hết hạn.
Người cao tuổi ho, sốt, đau họng nhẹ có thể cần được theo dõi sát. Nếu khó thở, đau ngực, sốt cao, lơ mơ, bỏ ăn uống, ho kéo dài hoặc SpO2 thấp nếu có máy đo, nên đi khám.
Sắp xếp tủ thuốc để tránh uống nhầm
- Dán nhãn rõ: sáng, trưa, chiều, tối nếu người nhà phải dùng nhiều thuốc.
- Không trộn nhiều loại thuốc trong một chai.
- Giữ toa thuốc hoặc ảnh toa thuốc mới nhất.
- Mỗi tháng kiểm tra hạn dùng một lần.
- Tách thuốc người cao tuổi khỏi thuốc của người khác trong nhà.
- Hỏi Dược sĩ khi không chắc thuốc nào còn dùng được.
Không tự dùng lại thuốc kê đơn cũ, nhất là kháng sinh, thuốc ngủ, thuốc giảm đau mạnh, thuốc huyết áp, thuốc tiểu đường hoặc thuốc tim mạch. Người cao tuổi có bệnh tim, thận, tăng huyết áp, tiểu đường hoặc đang dùng thuốc lợi tiểu không nên tự uống điện giải nhiều ngày. Triệu chứng lần này có thể khác lần trước.
Hỏi đáp nhanh
Người cao tuổi có nên tự uống điện giải khi mệt do nắng không?
Có thể dùng khi mất nước nhẹ và pha đúng hướng dẫn. Người có bệnh tim, thận, huyết áp, tiểu đường hoặc đang dùng thuốc nên hỏi Dược sĩ hoặc bác sĩ trước.
Thuốc cũ còn hạn có dùng lại được không?
Không nên tự dùng lại thuốc kê đơn cũ. Tình trạng hiện tại có thể khác lần trước.
Tủ thuốc gia đình có cần kháng sinh dự phòng không?
Không. Kháng sinh cần dùng đúng chỉ định, đúng loại, đúng thời gian.
Cần tư vấn kín đáo, dễ hiểu và phù hợp tình trạng cá nhân, ghé Nhà Thuốc 80 CS2 tại 259 Thủ Khoa Huân, Phú Thủy, Phan Thiết, Bình Thuận. Có thể nhắn Zalo 0943 872287 hoặc đặt sản phẩm chính hãng nhathuoc80.vn
