Nám da: những nguyên nhân dễ bỏ qua và cách chăm sóc đúng
Tổng hợp lưu ý về nám, sạm da, chống nắng và chăm sóc da an toàn trước khi dùng sản phẩm hỗ trợ.
Nám da không chỉ do một nguyên nhân
Nám, sạm màu hoặc đốm nâu trên da thường liên quan nhiều yếu tố cùng lúc. Ánh nắng là yếu tố rất quan trọng, nhất là tại Phan Thiết - Bình Thuận nơi nắng mạnh nhiều tháng trong năm. Ngoài ra, thay đổi nội tiết, tuổi tác, stress, thiếu ngủ, chăm sóc da sai cách hoặc dùng sản phẩm không phù hợp cũng có thể làm tình trạng da rõ hơn.
Vì có nhiều nguyên nhân, việc chỉ dùng một sản phẩm uống hoặc một loại kem bôi thường không đủ. Cần chăm sóc đều, chống nắng đúng và theo dõi phản ứng da.
Chống nắng là nền tảng
Nếu đang muốn cải thiện nám hoặc sạm da, chống nắng nên được xem là bước bắt buộc mỗi ngày. Chọn sản phẩm phù hợp loại da, thoa đủ lượng, thoa lại khi ra nắng lâu và kết hợp nón, khẩu trang, kính mát.
Tại vùng nắng nóng, khách hàng hay bỏ sót việc thoa lại sau mồ hôi, sau rửa mặt hoặc khi di chuyển ngoài trời nhiều. Đây là lý do da dễ tối màu dù đã mua kem chống nắng.
Sản phẩm hỗ trợ nên dùng thận trọng
Một số sản phẩm làm đẹp có thể chứa thành phần chống oxy hóa, collagen, vitamin E hoặc hoạt chất hỗ trợ da sáng khỏe. Tuy nhiên, không nên kỳ vọng trắng nhanh hoặc hết nám hoàn toàn chỉ sau thời gian ngắn. Sản phẩm hỗ trợ không thay thế khám da liễu khi nám lan nhanh, da kích ứng, bong tróc, đỏ rát hoặc nghi ngờ rối loạn nội tiết.
Khi nào nên hỏi Dược sĩ hoặc bác sĩ?
- Da đang kích ứng sau khi dùng mỹ phẩm
- Đang mang thai, cho con bú hoặc dùng thuốc nội tiết
- Có bệnh gan, thận, dạ dày hoặc đang dùng nhiều thực phẩm bảo vệ sức khỏe
- Nám xuất hiện nhanh, lan rộng hoặc kèm ngứa rát
Dược sĩ Nhà Thuốc 80 CS2 có thể hỗ trợ kiểm tra sản phẩm đang dùng, gợi ý routine đơn giản hơn và nhắc các trường hợp nên đi khám da liễu.
